- 肩に力が入っていて不快感がある
- 肩が重だるい感じがする
- 肩を回すとゴリゴリする
- デスクワークが多く、肩から力が抜けない
- 肩を揉んだり、叩いたりしたくなる
一つでも当てはまる方は要注意です。「そのうち良くなるだろう」と過ごしているのに、同じ状態が続いていませんか。
こういった症状にお悩みの方が、当院の施術を受けることで、日常生活を楽に過ごせるようになっていますので、お気軽にご相談ください。
一般的な対処法では改善しない理由
肩こりがツライときには、肩を揉んだり、叩いたりしたくなります。
また、シップを貼ったり、塗り薬を塗ったりもするでしょう。
病院などに行っても、上記のような対応になります。
その場では、ちょっとスッキリした感じがしますが、すぐに元に戻ったり、場合によっては、さらに肩こりがヒドくなったりします。
これは、なぜかと言うと、肩にばかりフォーカスしているからです。
肩こりの原因は、コッている場所にないことが多いため、なかなか改善していかないのです。
当院独自の肩こりへのアプローチ方法
- 背骨の調整
- 肩周りの筋肉の調整
- 腕の調整
- 関連する部位の調整
- 内臓調整
背骨の調整
背骨全体を優しく揺らすような方法で整えます。
肩周りは、もちろん、足など全体がゆるんでいきます。
気持ちがよく、自律神経も調整されます。
肩周りの筋肉の調整
肩こりには、肩甲骨の動きが重要です。
肩甲骨や肩に関係する筋肉はたくさんあるのですが、その中でも4つの筋肉が重要です。
それらの筋肉がサボっていることで、他の筋肉が頑張ってしまいます。
その結果、バランスが悪くなり、肩こりになってしまいます。
固くなっている筋肉を揉んでも、すぐに戻るのは、サボっている筋肉を活性化できていないためです。
当院では、それらの筋肉を活性化することで、結果として、頑張らない肩にしていきます。
腕の調整
腕のネジレや手の緊張などの肩へ影響は、意外に大きいです。
肩甲骨同様、腕にもサボっている筋肉と頑張っている筋肉があります。
サボっている筋肉を活性化することで、腕からの影響を減らしていきます。
関連する部位の調整
肩こりに関連する骨盤や腹部などを調整します。
内臓調整
肩こりは、内臓からの影響もあります。
胃、肝臓、心臓などを独自な手法で調整します。
※多くの方に改善を感じていただいておりますが、整体には相性もございますので、「まずは、試してみたい」という方に向けて初回限定のキャンペーンを行っております。
※ ご紹介で来院される方にも適用されます
1日2名様限定なので、少しでも興味のある方は、すぐにご連絡くださいね。
0569-34-7711
肩こり、腰痛 楽になったことを感じるように 常滑市のIさん
コリをほぐすためには、ある程度の痛みを伴うことが当然だと思っていたので、’’痛くない’’に興味を持ちました。
肩コリ、腰痛などがひどく眠れない日がありました。
正直、初回はわからなかった変化。数回受けていくうちに施術中、直後、楽になったことを感じるように。以前の整体では、何日か経過すると必ずまた戻ってしまっていましたが、その辛さ加減が随分楽になったと思います。※以前受けていた整体も気に入っていました。
I・Sさん 女性 54歳 常滑市
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
片頭痛、肩こり 不思議な魔法をかけてもらっている感じ 常滑市のTさん
中3の娘は小学生の頃から頭痛はよくあったのですが、中2の時に、突然ひどい頭痛で学校へ登校できなくなり、2か月とか寝込む毎日で、頭痛外来へも通院したが、あまりよくならず、とにかく痛みをとってあげたいと思い、家族全員で悩んでました。
1回目で、すでに痛みはかなりなくなり、痛いけど起きていられるようになり、2回目でまた良くなり、(登校できるくらい元気になった)4~5回目では、頭痛は全くなくなり、普通の生活ができるようになりました。不思議な魔法をかけてもらっている感じ。痛みのない治療ですので、通院を嫌がることも全くなかったです。
T・Nさん 女性 15歳 常滑市
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
肩コリ、めまい 腰痛もほぼ気にならなくなりました 常滑市のOさん
めまい、首こり、腰痛、ひざ痛。頭の中がフワフワするため、仕事に影響がでていた。
3~4回目には首こりはなくなり、腰痛もほぼ気にならなくなりました。
O・Mさん 女性 35歳 常滑市
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
めまい、首・肩の痛み 驚くほど快くなりました
無痛の整体院としてインターネットで知り、すぐに来院しました。他の整体にも行きましたが、痛いだけで私にはあわなかったです。
無痛であるという事。来院された方の感想を読んで、私も痛みがとれればと思って。
初回はあまり変化ありませんでしたが、3、4回目ぐらいから体の変化がわかるようになりました。今では、めまい(ふらつき)もなくなり、あんなに重かった肩、首が楽になりました。驚くほど快くなりました。
Oさん 女性 42歳 常滑市
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
長年の肩こりをあきらめている方へ
肩こりとは
肩こりは、日本人には馴染み深い症状ですね。
「肩たたき」「肩モミ」などは、子どもが親にやってあげると、
喜ばれるものの代表です。
言い換えれば、それだけ多くの人が、
肩こりを感じているということです。
肩こりを訴える方は、だいたい、肩の僧帽筋と呼ばれる場所に、
ハリやコリを感じています。
首の付け根にコリを感じるのも、肩こりとして認識されます。
ですから、一言で言えば、
首から肩にかけての筋肉にハリや重たさを感じるのが、
一般的な肩こりと言えます。
他にも、ダルイ、痛いなどと感じるケースも多々あります。
肩は股関節以上に、
動きの範囲が広く、複雑な動きをします。
そのため、肩周辺には、多くの筋肉が行き交っており、
それらの筋肉が微妙なバランスを保っているのです。
その筋肉のバランスが崩れてくることで、
コリやハリを感じるようになります。
姿勢からくる肩こり
肩こりで来院される方は、
「猫背も気になります」というケースが多いです。
背中が丸くなっていると、
頭の位置が前方に移動します。
横から見てみると、
耳の位置が、肩よりもかなり前に移動している方もいます。
こういった状態を前方頭位と言います。
頭の重さは、ボーリングの玉くらいの重さがあります。
重い頭が前方に移動しているということは、
その状態を維持するために、つねに首や肩に緊張が生じています。
その結果、首こり、肩こりを起こします。
ちなみに、肩こりの場合、首こり、頭痛を伴うことが多いです。
また、肩こりがヒドクなると、
背中のコリ、腰痛なども感じるようになります。
腕からくる肩こり
姿勢の悪さにも関わることですが、
立った姿勢を見ると、
肩が「巻いている」方も多いです。
こういったケースでは、
鎖骨の下の肩に近いところを押すと、
痛みを感じることがあります。
これは、腕をよく使う仕事をしている人に、
よく見られます。
手のひらを下に(手の甲が上になった状態)して、
腕を使うことが多いのが、一因だと考えられます。
この状態では、肘から先が内側にねじれたままで、
長時間、腕を使うことになります。
すると、肘から先が内側に緊張して、
肩が巻いた状態になります。
その結果、肩甲骨が前に引っ張られ、
肩周辺の筋肉のバランスが崩れてしまいます。
その他
その他にも、運動不足や同じ姿勢を続けることによる血液循環の悪さ、
骨盤の歪みからくる姿勢の悪さ、内臓の異常などからも、
肩こりを感じることがあります。
どうすればいいのか
このように見てくると、肩こりだからといって、
肩を揉んだり、叩いたりするマッサージなどでは、
一時的なリラクゼーションにしかならないことが
お分かりになるでしょう。
もちろん、軽い肩こりなら、
マッサージなどで血行が良くなることで、
気持ちよくてラクになります。
しかし、肩こりが起こる原因に対しては、
アプローチできていないため、
時間が経つと、すぐに元に戻ってしまいます。
ただ、いくら原因にアプローチしたとしても、
生活習慣が変わらなければ、時間の経過とともに、
再発してしまいます。
適切な施術で、体に良いバランスを思い出させ、
生活習慣を見直し、セルフケアを取り入れることで、
かなりの割合で、肩こりは解消していきます。
腰痛、肩こり 受けた時にすぐに軽くなり、うそみたい
腰痛がひどく、いすにすわっていても痛くなり、がまんが出来なくなり、通院しました。
肩こりは施術を受けた時にすぐに軽くなり、うそみたいでした。腰痛は2回、3回と通院する事で、ほとんど痛みはなく、いすに長時間すわっていても、痛みはほとんどありません。
H・Hさん 男性 46歳 西尾市
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
首の痛み・肩こり 3年悩み続けた痛みがウソのように取れた
無痛と言う言葉に惹かれました。本当に無痛で驚きました。眠れる位無痛です。
1回の施術で 3年悩み続けた痛みが、ウソのように取れて、翌日、首がグルグル回せるくらい快調になりました。体の痛みが取れて、仕事へ行く事、日常の生活で面倒くさい事とかが、気持ち良く行動する事ができるようになりました。本当、勇気を出して電話して良かったと思います。
T・Mさん 女性 42歳 半田市
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
肩こりは全くなくなりました
悩んでいた肩こりは全くなくなり、腰痛もかなり緩和されました。自覚のなかった「骨盤のゆがみ」を正していただき、姿勢が良くなりました。また、自分の身体の状態を知ることができたという点も、良かったです。今後も定期的に伺いたいと思っています。ありがとうございました。
T・Tさん 女性 26歳 常滑市
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
肩こり 滞っていた身体の流れが改善されていった
生活習慣からの肩こり・ゆがみ・便秘が気になり、施術を受けました。体をゆっくり動かしていく施術方法でしたが、身体の奥までじっくりと刺激がひびいてゆく感じがしました。一回目の施術後、体が軽く、背中から腰にかけて自然にのびている気がしました。そして2回、3回と通ううちに、肩こり、便秘の症状も緩和され、今まで滞っていた身体の流れが改善されていったと思います。長年の生活習慣が原因の私の症状はすぐに治るわけではありませんが、整体の力を借りたり自分の意識や生活を変えることで少しづつ、でも確実に改善されていくことを教えてもらった気がします。身体の力を信じて、これからも症状緩和に努めたいと思います。
T・Yさん 女性 26歳 常滑市
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
何年もあった肩こりが1回で
最初は、半信半疑でしたが、何年もあった肩こりが1回でほとんど痛みがなくなり、感動しました。不思議に思います。
最初は、どんなのか分からないから、勇気がいりますが、絶対楽になるので、行った方がいいです。
南 千代子さん 女性 39歳 東海市
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
完全予約制で お待たせしません
当院は、完全予約制です。
ほとんど、飛び込みで来る方はいません。
時間は、蓄えておくことのできない貴重なものです。
みなさん、多くの予定を抱えているので、終了時間がハッキリしないのは、困りますよね。
そこで、当整体院では、あなたが、次の予定を立てられるように、完全予約制にしています。
また、お一人お一人の施術時間に余裕を持たせているので、
他の方と顔を合わせることは、少ないです。
痛くない 気持ちのいい整体で リラックスできます
整体のイメージは、痛い・ボキボキする、などが多いようです。
しかし、当院の施術では、痛いことや、違和感を感じるようなことは致しません。
体が、痛みや違和感を感じるということは、
「そのやり方は、正しくないよ」と教えてくれているのです。
ですから、初めての方には、クドイと思われるくらい、
「痛くないですか?」「大丈夫ですか?」と、お尋ねすると思います。
どうぞ、イヤな顔をせず、お付き合いください。
また、「エステより気持ちいい」という感想をいただくこともあります。
ただし、気持ちいいことだけを狙っているのではなく、
体の不調を改善させることを突き詰めた結果、気持ちのいい手法になったのが真実です。
眠ってしまうほど、安心して、リラックスすると、
余計な緊張もなくなり、整体施術の効果も入りやすくなります。
ですから、あなたは、ただただ、リラックスして、気持ち良さを感じていてください。
施術後 体の変化を確認しています
あなたは、程度の差はあれ、何らかの症状を改善させたくて、整体に行こうと思っていますよね。
そんな、あなたが、施術を受けた後、症状が軽くなったかどうかを確認されることなく、
「終わりました」と言われたら、どう感じるでしょうか?
例えば、「45分コースが終わったので、おしまい」「一通りのことはやりましたので、様子をみてください」と言われて、体が全然変わっていないのに、整体院を立ち去ったことはないでしょうか?
あなたの求めるものと、その整体院の提供するものに、ギャップがあるのですね。
「コーヒーを買いに行ったのに、紅茶を買わされた」とでも言いましょうか。
当整体院では、必ず、施術前後での体の変化を、確認いたします。
施術効果に自信のないところでは、あえて、これを省くところもあります。
私自身、毎回、気の引き締まる思いで、確認しています。
※結果には個人差があり、成果や成功を保証するものではありません
適切な自己療法をお伝えします
整体の施術を数回受けてもらい、改善に時間がかかりそうだと判断した場合、簡単な自己療法をお伝えすることがあります。
これは、次回の施術まで、その効果を落とさないようにするために必要なものです。
うまくやれば、自己療法だけで、かなり改善することもあります。
同時に、症状を悪化させそうな生活習慣についても、アドバイスさせていただきます。
いくら施術で、楽になっても、痛みを作り出す習慣を続けていれば、
消火しながら火をつけているようなもので、効果が半減してしまいます。
役に立つ?健康情報を 毎月お渡ししています
職業柄、健康関連について調べることが多いので、
「これは、良さそうだな」「これ、面白いなあ」
と思う情報が集まってきます。
私自身が試して、良かったものなど、毎月、健康通信として、
来院されている方に、お渡ししています。
「試してみたら、楽になった」「うちも、昔から、それやってたよ」などの声をいただくことが多いです。
お電話ありがとうございます、
長谷川自然療法院でございます。